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Insalata sfiziosa con melone e carpaccio, pietanza estiva, ricetta del giorno, insalata fresca e gustosa, frutta e verdura, ottima per pranzo, ideale come antipasto sfizioso, leggera e appetitosa…
Insalata sfiziosa con melone e carpaccio
INGREDIENTI
1 melone
100 gr di insalata mista ( rucola, spinacino, biedina, insalata a taglio)
1 cetriolo
2 carote
100 gr di carpaccio di manzo affumicato
olio evo
sale e pepe
Preparazione
Lavare accuratamente il melone sotto l’acqua fredda, con un coltello affilato tagliatelo a metà con motivi a zig-zag o frastagliati, dividetelo in due parti.
Ripulire l’interno dai semi e dai filamenti aiutandovi con un cucchiaio.
Prelevate con uno scavino la polpa dai mezzi meloni, mettetela in una ciotola e tenete da parte.
Mettete i mezzi meloni svuotati capovolti per farli sgocciolare, che poi serviranno da coppette.
Lavate l’ insalata mista, in acqua con poco bicarbonato, scolatela e fatela asciugare con un canovaccio.
Lavate anche le carote e cetriolo, privateli della buccia e con una mandolina ricavate delle fettucce lunghe.
Ora assembliamo il tutto; mettete in una ciotola l’insalata pulita, con le carote e cetriolo, lasciate qualche fettuccia da parte per la decorazione. Salate e pepate e irrorate con olio, mescolate delicatamente.
A questo punto aggiungete anche le palline di melone e date una seconda mescolata.
Riempite le coppette di melone con l insalata preparata, prendete le fette di carpaccio ripiegatele su se stesse creando una ventaglio e disponetele in mezzo all insaltata come a formare un fiore.
Decorate con le fettucce di carota e zucchina messe da parte creando dei semi cerchi…servite in tavola è Buon appetito !!
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