Frittelle di cavolfiore

Frittelle di cavolfiore, uno sfizio per il palato.


Ricetta nata occasionalmente perché avevo preparato la farcitura di cavolfiore in abbondanza e poiché sono contro lo spreco alimentare è stato facile preparare delle polpette aggiungendo consistenza agli ingredienti inserendo anche il prosciutto cotto.
Le dosi che elenco sono però per preparare direttamente le polpette.

frittelle di cavolfiore e prosciutto
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di riposo5 Minuti
  • Tempo di cottura39 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaBollituraFrittura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera

Ingredienti

Ingredienti per fare le Frittelle di cavolfiore.

1 cavolfiore
2 patate
3 uova
100 g prosciutto cotto
3 cucchiai pangrattato
3 cucchiai parmigiano grattugiato
200 ml olio di semi di girasole
q.b. sale fino

Strumenti

Strumenti necessari per fare le Frittelle di cavolfiore.

Pentola
Coltello
Scolapasta
Forchetta
Cucchiaio
Padella

Passaggi


Ecco come fare le Frittelle di cavolfiore.

frittelle di cavolfiore e prosciutto

Pulite il cavolfiore togliendo il torsolo e separando ogni singolo gambo, lavatelo e lessatelo in acqua salata, da quando inizia il bollore, per circa 25 minuti o fino a quando sarà ben cotto. Scolatelo bene e poi schiacciatelo grossolanamente con i rebbi della forchetta.
Lavate e pelate le patate, tagliatele a pezzi e lessateli nella stessa acqua dove avete cucinato il cavolfiore. Scolatele, schiacciatele con la forchette e aggiungetele alla purea di cavolfiore.
Aggiungete le uova e mescolate bene.

frittelle di cavolfiore e prosciutto

Tagliate a dadini il prosciutto cotto, aggiungetelo al composto di cavolfiore insieme al pangrattato ed al parmigiano. Mescolate e se fosse necessario aggiungete un altro uovo.

frittelle di cavolfiore e prosciutto

Scaldate l’olio nella padella e mettete qualche cucchiaiata di cavolfiore. Fate dorare da entrambi i lati e, man mano che sono pronte, adagiate le frittelline sulla carta assorbente. Preparate in questo modo tutto il composto.
Portate in tavola le frittelle.


Nota: questa è una preparazione di base per non sprecare i vari “ripieni” che si preparano magari in abbondanza, per altre ricette. E’ semplice…basta aggiungere qualche altro ingrediente, un altro uovo e poi si preparano le frittelle da friggere.

Tante altre ricette troverete nel mio blog, Pane & Tulipani e se queste ricette sfiziose sono state di vostro gradimento e vorrete rimanere costantemente aggiornate seguitemi su Facebook, su Pinterest, su Instagram e su Linkedin.
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Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

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