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Frullato super ghiotto

Il Frullato super ghiotto è ottimo e nutriente.

Ideale come sana merenda o per una energetica colazione. Per una pausa energizzante o rilassante ogni momento della giornata è buono per gustare un golosissimo smoothie o frullato, fresco e colorato da sorseggiare in tutta tranquillità…o in una chiacchierata pausa pomeridiana

frullato super ghiotto
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    5 minuti
  • Cottura:
    5 minuti
  • Porzioni:
    2
  • Costo:
    Basso

Ingredienti

  • Pere Williams 1
  • Fragole 4
  • Banane 1/2
  • Latte 500 ml
  • Biscotti frollini 4
  • Zucchero (facoltativo) 2 cucchiai

Preparazione

  1. frullato super ghiotto

    Frullato super ghiotto.

    Scegliete della frutta soda, sana  e matura.

    Versate un poco di latte, ben freddo, nel bicchiere del frullatore e inseritevi biscotti frollini per farli ammorbidire.

    Intanto lavate e sbucciate tutta la frutta.

    Tagliate la frutta a pezzi e aggiungeteli al latte.

  2. frullato super ghiotto

    Cominciate a frullare e man mano aggiungete il resto del latte, sempre continuando a mescolare.

    Se lo desiderate ben dolce aggiungete qualche cucchiaio di zucchero.

    Dovete ottenere un liquido corposo.

    Versate il frullato nei bicchieri alti e servite, volendo, accompagnato da altri frollini serviti a parte.

    Ottimo  e speciale per la merenda dei piccoli. 

    Nota: Se volete dare un gusto più marcato sostituite i frollini don degli amaretti o dei biscotti al cacao.

Note

Frullato super ghiotto

Frullato di kiwi

Tante altre ricette troverete nel mio blog, Pane & Tulipani e se queste ricette sfiziose sono state di vostro gradimento e vorrete rimanere costantemente aggiornate seguitemi su Pinterest su Twitter  e su Facebook  

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Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

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