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Bibita fresca e depurativa

Bibita fresca e depurativa.

E’ la bibita adatta per chi tende a lasciarsi andare a tavola e quindi ad esagerare con il cibo.

Preparata con lo zenzero che, con le sue proprietà diuretiche e digestive stimola anche la circolazione.

Espelle le tossine che causano la cellulite.

Invece la pectina, che la pera contiene è una sostanza super saziante e quindi fa sentire meno la fame.

Insieme diventano nostri alleati per il mantenimento della linea.

Ottima bibita da preparare in tutte le stagioni.

Bibita fresca e depurativa
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    10 minuti
  • Cottura:
    10 minuti
  • Porzioni:
    1
  • Costo:
    Basso

Ingredienti

  • Zenzero q.b.
  • Acqua 1 l
  • Pere 1

Preparazione

  1. Bibita fresca e depurativa

    Bibita fresca e depurativa

    Esagerato col cibo? Ecco la bibita che ci viene in aiuto. Bastano solo tre ingredienti per questa golosa a salutare bibita. Vediamo come procedere.

    Lavare, raschiandolo anche con uno spazzolino rigido lo zenzero. Ricavarne 10 fette e mettere a bollire in un pentolino con un litro di acqua.

    Lavare accuratamente la pera. Eliminare la base ed il picciolo. Affettarla e aggiungere le fette alla bibita ancora calda. Far raffreddare e tenere in frigo per una notte.

    Io ho usato, per tutta la loro stagione due piccole pere coscia poichè mi piacciono tanto. Vanno benissimo anche le pere abate, che io userò in questa stagione, autunno-inverno.

  2. Bibita fresca e depurativa

    Il giorno dopo filtrare, con un telo e un colino così da togliere tutte le impurità, e inserire la bibita in una brocca da consumare durante il giorno.

    E’ ottima così, senza aggiungere altro. va tenuta sempre in frigo.

Note

Bibita fresca e depurativa

Smoothie con arancia zenzero e miele

Ceco al profumo di zenzero

 

 

 

Altre ricette, sempre realizzate con lo zenzero sono presenti nel blog e se queste ricette sfiziose sono state di vostro gradimento e vorrete rimanere costantemente aggiornate seguitemi su Facebook Twitter

Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

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