Anguilla in brodetto con ciliegino giallo, un ottimo secondo
L’anguilla è un pesce dalle ottime qualità anche se le sue carni sono grasse e non tutti gradiscono questo pesce. Contiene zinco e ferro, omega 3, tutte proprietà ben gradite dal nostro organismo. Generalmente in Italia viene consumata nel periodo natalizio, tranne che in Sardegna dove si consuma in tutto l’arco dell’anno.
Sul mercato si trova sia l’anguilla di mare che quella di fiume.
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Tempo di preparazione20 Minuti
- Tempo di cottura1 Ora
- Porzioni2
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Anguilla in brodetto con ciliegino giallo, un ottimo secondo.
Scegliete delle anguille non troppo piccole, togliere la pelle e pulitele.
Tagliatele a pezzi di circa 4-5 cm. Lavarle e asciugatele con la carta assorbente.
Pelate e affettate le cipolle in modo non troppo sottile. Mettetela a rosolare, in una capiente casseruola insieme all’olio e fate appassire senza far prendere colore.
Aggiungete la passata di pomodoro ciliegino giallo con le foglie di salvia e fate cuocere per circa 20 minuti.
Trascorso questo tempo aggiungere le anguille ed il brodo vegetale. Se volete potete seguire la mia ricetta.
Cuocere ancora per 30 minuti e se serve regolare di sale.
Preparate i piatti e servire subito.
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