acqua detox con tiglio

Acqua detox con tiglio

Acqua detox con tiglio

Acqua detox con tiglio
Acqua detox con tiglio

 

 

 

 

 

 

 

 

Cos’è…non sapete che il profumatissimo tiglio ha delle proprietà veramente da apprezzare?

Ho lasciato gli ingredienti di base per avere una bevanda dimagrante, anticellulite, sgonfia pancia e drenanti..

E stavolta è toccato ai profumatissimi fiori di tiglio aggiungere alla ricca proprietà degli altri ingredienti le loro proprietà, che sono tante…come scopriremo dopo.

Ottima bevanda a zero calorie.  A base di  vegetali e altri sfiziosi ingredienti sono ideali “anticaldo” da sorseggiare fresche per recuperare energie facendo il pieno di minerali. Bevande a tutta natura.

Con i benefici dall’acido citrico che il limone contiene oltre alle vitamine C, A, B, PP, fosforo, calcio, rame, manganese e zuccheri.

Lo zenzero stimolante, digestivo, antinfiammatorio. Una spezie dalle grandissime proprietà curative. Contiene acqua, carboidrati, proteine, sali minerali tra cui manganese, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro e zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E.

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Il tiglio, apprezzato per le sue proprietà curative contro ansia e stress, Da consumare contro l’insonnia. Indicato anche contro le affezioni respiratorie come la tosse. Dal sapore intensamente lieve e delicato ma profumatissimo.

La pesca, con le sue proprietà depurative, digestive, vermifughe è perfetta per preparare l’acqua detox. Ricca di acqua e fibre, poco calorica e priva di grassi. Posseggono inoltre proprietà antiossidanti, blandamente lassative ma soprattutto diuretiche.

 

Ingredienti:

1 limone

1 pesca

3 o 4 fette di zenzero

10 grappoli di fiori di tiglio

acqua naturale

una brocca capiente

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Procedimento:

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Lavare il limone, tagliarlo a metà e poi in tre parti. Inserire i pezzi nella brocca.

Lavare la pesca, se la pellicina viene via facilmente toglierla, tagliarla a fette grosse e inserirli nella brocca.

Unire le fette di zenzero fresco.

Lavare i fiori di tiglio e aggiungerli all’altra frutta.

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Riempire la brocca di acqua naturale e lasciare riposare una notte in frigo.

Bere durante la giornata.

 

NOTA: Come sostengono i medici bisogna bere tanto e devo ammettere che l’acqua così preparata io la gradisco molto.

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