Crea sito

Acqua detox alle fragole

Acqua detox alle fragole

 

Acqua detox con fragole
Acqua detox con fragole

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eccovi un’altra mia versione del’acqua detox.

Ho provato una volta, mi è piaciuta e confesso che è diventata la mia fresca bevanda preferita. Tanto buona che la sto preparando con diversi ingredienti.

Ho lasciato gli ingredienti di base per avere una bevanda dimagrante, anticellulite , sgonfia pancia e drenante…

E stavolta ho preferito le fragole da aggiungere alla ricca proprietà degli altri ingredienti che sono tante…Ecco quali .

Con i benefici dall’acido citrico che il limone contiene oltre alla vitamina C, A, B, PP, fosforo, calcio, rame, manganese e zuccheri.
Lo zenzero stimolante, digestivo, antinfiammatorio. Una spezie dalle grandissime proprietà curative. Contiene acqua, carboidrati, proteine, sali minerali tra cui manganese, calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio, ferro e zinco, vitamine del gruppo B, vitamina E.

Le fragole, così belle rosse sono una attrazione per i bimbi e non solo….

La menta, ricca di mirali quale zinco, rame, magnesio e potassio. Oltre alla vitamina A contiene anche le vitamine del gruppo B e C. Inoltre possiede proprietà digestive ed è molto usata in medicina, oltre che in cucina.

Bevanda gustosa, leggera ed a zero calorie.

 

Ingredienti:

1 limone

alcune foglioline di mentuccia

3 o 4 fette di zenzero

4 grosse fragole

acqua naturale

una brocca capiente

Acqua detox con fragole.2

 

 

 

 

 

 

Procedimento:

 

Lavare il limone, tagliarlo a metà e poi in tre parti. Inserire i pezzi nella brocca.

Unire le fette di zenzero, dopo averlo lavato ed asciugato e le foglioline di prezzemolo fresco.

Scegliere le fragole mature ma sode. Lavarle, tagliarle in 4 pezzi e aggiungerli nella brocca.

Acqua detox con fragole.3

 

 

 

 

 

 

 

Lavare le foglie dei due tipi di menta e sistemarli nella brocca.

Riempire la brocca di acqua naturale e lasciare riposare una notte in frigo.

Acqua detox con fragole.4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bere durante la giornata.

Se questa ricetta è stata di vostro gradimento e vorrete rimanere costantemente aggiornate seguitemi su Facebook Twitter

 

 

 

 

 

Pubblicato da vincenzina52

Saluti a tutti! Sono Vincenzina, Enza per gli amici. Ho 60 anni, 2 figli e tanta passione per la rielaborazione di ricette.

2 Risposte a “Acqua detox alle fragole”

  1. Buonissima !!! fresca e con ottimo ingredienti !
    Io mi sto avvicinando adesso alle acqua detox e come te, sto provando diversi ingredienti. Ma la base limone e zenzero va sempre messa ,visto che ha molte proprietà nutrizionali.
    Bravissima amica mia. Un bacione

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.