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RISO A VAROMA CON CAROTE

Un primo piatto leggero e grazie alle carote ricco di calcio, sodio, fosforo, potassio, magnesio, zinco, ferro, rame, fluoro e manganese.

RISO A VAROMA CON CAROTE
RISO A VAROMA CON CAROTE

INGREDIENTI PER 6 PERSONE :

300 gr riso, potete usare integrale
3 carote belle grandi
sale Q.b
1 litro acqua
un pizzico di pepe nero

PREPARAZIONE BIMBY :

Per prima cosa sciacquate le carote, asciugatele e sbucciatele.
Tagliateli a pezzi piccoli e mettete da parte.
Nel boccale del bimby aggiungete tutta l’ acqua, adagiate il cestello insieme al riso, le carote e il sale.
Azionate il bimby 20 minuti varoma, vel. 1 a metà cottura date una leggera mescolata.
Adagiate in un piatto bello grande e condite con olio e pepe.

PREPARAZIONE FOOD CIRCUS

Sciacquate le carote, sbuciatele e tagliatele a pezzi.
Inseriteli nel cestello il riso insieme alle carote e il sale.
Nel boccale inserite l’acqua fino a coprire le lame, adagiate il cestello e azionate la modalità (STREAM) Vapore.
Premete il tasto on ed aspettate fino a metà cottura, date una leggera mescolate e continuate a cuocere.
Adagiate in un piatto bello grande e condite con olio e pepe.

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