BEVANDA ALLO ZENZERO

Una bevanda speciale, da bere per tutto l’arco della giornata e 10 minuti prima dei pasti ne assumerete un bicchiere. Benefici : Accelera il metabolismo ed aiuta a sciogliere i grassi accumulati, naturalmente mangiate con moderazione e se potete eseguite esercizio fisico almeno 3 volte a settimana! Ricetta trovata nel blog vita da mamma!

 

INGREDIENTI PER UNA BOTTIGLIA DA 2 LITRI :

40 gr zenzero fresco
1 cucchiaino succo di limone
2 litri d’acqua naturale
la punta di un cucchiaino di cannella

PROCEDIMENTO :

Per prima cosa tagliate la radice di zenzero a fettine, in una terrina di vetro versate tutta l’acqua e la radice di zenzero, lasciate a bagno tutta la notte. L’indomani mattina, aggiungete il cucchiaino di succo di limone e la cannella, mescolate per bene e filtrate il tutto o nelle bottigliette da mezzo litro da portare ovunque o in un unica bottiglia da 2 litri.
la punta di un cucchiaino di cannella