Zucchine e cozze strapazzate

Le Zucchine e cozze strapazzate sono un’idea saporita ed economica da preparare con pochi ingredienti sostanziosi ed economici. Un piatto che può essere un piatto unico oppure un secondo completo o ancora un’idea di antipasto per un menu di pesce, da presentare in piccole dosi, magari dentro una conchiglia.
La ricetta è molto semplice da preparare, meglio usare cozze fresche, ma anche quelle surgelate danno un buon risultato. E’ un piatto abbastanza ricco che va accompagnato solo da qualche fetta di pane.

Zucchine e cozze strapazzate
  • DifficoltàBassa
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 500 gcozze (sgusciate)
  • 400 gzucchine scure
  • 2uova
  • 1 spicchioaglio
  • sale
  • pepe
  • olio di oliva

Strumenti

Preparazione

  1. Per preparare le zucchine e cozze strapazzate pulire le zucchine, lavarle e tagliarle a rondelle sottili, anche con l’aiuto di un’affettatrice per farle venire tutte uguali. Schiacciare l’aglio sbucciato e metterlo in una padella capiente assieme ad alcuni cucchiai di olio, farlo rosolare, poi toglierlo e unire le zucchine. Rosolarle a fuoco vivace, salare e farle cuocere coperte per una quindicina di minuti. Aggiungere le cozze e, se sono congelate, farle rinvenire prima in una padellina a parte con due cucchiai di vino bianco. Sbattere le due uova col sale e unirle alla preparazione mescolando in modo da strapazzarle. Rimescolare e spolverizzare di pepe. Ci sta bene anche un bella spolverata di prezzemolo fresco tritato.

Per completare il menu potete preparare un primo come questo: Risotto con la borragine

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