Verdure grigliate – ricetta semplice

Verdure grigliate

 

Ciao a tutti , Si vede che sono a dieta???ahahahah ultimamente vi propino solo ricettine leggere leggere , e con questa tocchiamo il fondo … però devo dire una cosa , sono troppo buoneeeee

Verdure grigliate

Ingredienti :

  • zucchine
  • carote
  • pomodori
  • olio evo
  • menta
  • succo di limone

Procedimento:

  • lavate le verdure
  • tagliatele nel verso della loro lunghezza
  • tagliate i pomodorini in due
  • In una padella anti aderente o su di una piastra in ghisa mettete un filino d’olio e distribuitelo con un tovagliolo di carta , fate scaldare appena
  • cuocete le verdure a fuoco medio da entrambi i lati fino a dorarle
  • condirle con olio a crudo menta fresca e irrorate le verdure col Succo di limonei

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