finto cous cous zucchine e carote
A casa mia il cous cous è molto apprezzato, tanto che mia figlia me lo chiede di continuo,
ma mica posso farle ogni giorno le stesse cose !
quando le piace un piatto lo mangerebbe di fila per una settimana intera,
c’è stata la settimana della pasta e patate ( durata taaante settimane ) la settimana della pasta e lenticchie,
due intere settimane a chiedermi ogni giorno risotto,
e adesso siamo passate alla settimana del cous cous …
con fare da gran furbastra ho pensato di sostituire il piatto richiesto con i grattini all’uovo pasta di camerino ma, mi è andata male, perchè se ne è accorta … per fortuna il piatto le è piaciuto altrimenti mi sarei trovata nei guai 😀
finto cous cous zucchine e carote
Ingredienti per 1 porzione :
- 1 filo d’olio evo
- 1 carota
- 1 zucchina
- 1/2 dado classico
- 40 g di grattini all’uovo
finto cous cous zucchine e carote
Procedimento :
- tagliare a quadratini piccoli la carota (sbucciata e lavata) e la zucchina (lavata)
- in una padella antiaderente mettere l’olio e la dadolata di zucchine e carote
- salare e far saltare in padella circa 5/6 minuti
- mettere in un pentolino a bollire l’acqua per i grattini con il dado
- se volete le verdure piu morbide aggiungete mezzo mestolino di acqua di cottura dei grattini
- scolate i grattini al dente e fate finire la cottura con le verdure
- impiattate e servite con 1 giro d’olio d’oliva
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