Ricette dai Blog Amici: Lista delle diete piu’ famose- Cucinando con Liala e Vanilla blog

Passeremo adesso mie care Amiche, ad una rassegna delle diete più note, analizzandola una per una, capendo come funzionano e riportando anche degli esempi pratici di menù.

Le diete che tratteremo sono:
– La dieta a Zona
– La dieta Dukan
– La dieta mediterranea
– La dieta chetogenica
– La dieta a punti Weight Watchers
– La dieta iperproteica
– La dieta Messegue
– La dieta del minestrone
– La dieta Atkins
– La dieta dissociata
– La dieta vegan
– La dieta vegetariana
– La dieta Scarsdale
– La dieta metabolica
In conclusione, proveremo a spiegare i principi della nuova piramide alimentare, che è stata rivoluzionata nella veste grafica, parleremo dell’importanza dell’acqua, enunceremo i sette
nutrienti essenziali che non possono mancare in nessuna alimentazione adeguata e in nessuna dieta, per quanto restrittiva e mirata alla perdita di peso possa essere.

Fonte: Cucinando con Liala e Vanilla blog.giallozafferano.it


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