Salse: Sugo di pomodoro

Salse: Sugo di pomodoro

Il sugo di pomodoro è di certo il sugo più conosciuto al mondo! Pomodoro, olio d’oliva e basilico hanno fatto di questa ricetta un vera e propria eccellenza tutta italiana. Preparare il sugo di pomodoro, la passata, per intenderci, o…
Diete: La Dieta Dukan

Diete: La Dieta Dukan

Esempio di Menu per la fase di attacco: Lunedi 1° giorno Prima colazione 1 tazza di tè verde Ricotta a basso contenuto di grassi 2 fette di petto di pollo alla griglia Pranzo Manzo alla vietnamita 1 Yogurt magro 1…
Diete:  La dieta Dukan

Diete: La dieta Dukan

La dieta Dukan è una dieta molto popolare e nota in Francia: si tratta di una dieta a base di proteine ideata dal nutrizionista e dietista francese Pierre Dukan. Anche se il nutrizionista Pierre Dukan promuove la sua dieta da…
Uova con avocado e gamberetti

Uova con avocado e gamberetti

Ingredienti: 2 avocado, 8 uova, una scatola di gamberetti sgusciati, un vasetto di maionese alle erbe aromatiche , 3 pomodori, 12 gamberetti. Fate cuocere le uova in acqua bollente per 3 minuti e privatele del guscio. Amalgamate metà vasetto di…
Diete:  La Dieta del Limone

Diete: La Dieta del Limone

Questa dieta fu creata negli anni ’70 dal naturopata americano Stanley Burroughs e poi approfondita e migliorata dalla dottoressa Martine Andrè e da allora ha aiutato moltissime persone in tutto il mondo, ma soprattutto in America, a perdere peso. La…
Dolci: Ciambella alla ricotta

Dolci: Ciambella alla ricotta

Ingredienti 3 uova 200 gr di zucchero 250 gr di farina 250 gr di ricotta 1 bustina di vanillina 1 bustina di lievito per dolci zucchero a velo La ricetta indicata è quella base: potete scegliere di arricchirla come più…