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SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT

 

Lo smoothie alle fragole light è un ottima merenda o spuntino per chi vuole mantenersi in forma leggero e davvero delizioso .. velocissimo da fare , gustoso e semplice da realizzare vediamo insieme come farlo !

SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT

SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT

INGREDIENTI :

  • 1 vasetto di yogurt bianco light
  • 5 fragole
  • zucchero di canna o miele q.b.

PROCEDIMENTO :

  • Per prima cosa lavate accuratamente le fragole, asciugatele tamponandole con uno strofinaccio pulito, versatele poi insieme allo yogurt in un frullatore o un mixer fino a che le fragole saranno belle spappolate.
  • Ora zuccherate il composto con miele o dello zucchero di canna se volete.. ma anche al naturale e’ buonissimo !.. e il vostro smoothie light e’ pronto..leggero e fresco un ottima merenda, buonissimo  anche per la colazione !

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