ACQUA DETOX AL CETRIOLO LIMONE E ZENZERO

ACQUA DETOX AL CETRIOLO LIMONE E ZENZERO

ACQUA DETOX AL CETRIOLO LIMONE E ZENZERO L’acqua detox al cetriolo limone e zenzero è buona e dissetante, ho assaggiato quest’acqua detox  a Milano nello nello studio di Sonia Peronaci e mi è piaciuta davvero tanto ! E’ dissetante, fresca e naturale e fa benissimo alla salute, ho fatto varie... Continua »
SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT

SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT

  Lo smoothie alle fragole light è un ottima merenda o spuntino per chi vuole mantenersi in forma,  leggero e davvero delizioso .. velocissimo da fare , gustoso e semplice da realizzare vediamo insieme come farlo ! SMOOTHIE ALLE FRAGOLE LIGHT INGREDIENTI : 1 vasetto di yogurt bianco light 5 fragole zucchero di... Continua »
COME SPELLARE I PEPERONI CONSIGLI UTILI

COME SPELLARE I PEPERONI CONSIGLI UTILI

COME SPELLARE I PEPERONI Consigli e benefici sui peperoni, come spellare i peperoni, sapevate che per renderli piu’ digeribili occorre spellarli ? In questo breve articolo troverete dei pratici consigli, per utilizzare al meglio e rendere più digeribile  questo delizioso ortaggio estivo ! Sapevate che sono anche campioni di Vitamina... Continua »
BISCOTTI AL LIMONE CON FARINA DI RISO SENZA GLUTINE

BISCOTTI AL LIMONE CON FARINA DI RISO SENZA GLUTINE

BISCOTTI AL LIMONE CON FARINA DI RISO I biscotti al limone con farina di riso sono facilissimi da fare e veloci, friabili e nello stesso tempo morbidi con un profumo meraviglioso di limone. Si conservano bene per 4-5 giorni sotto una campana o una biscottiera di vetro, ottimi da servire... Continua »
MINESTRONE DI LEGUMI E VERDURE FRESCHE

MINESTRONE DI LEGUMI E VERDURE FRESCHE

MINESTRONE DI LEGUMI E VERDURE Il minestrone di legumi e verdure è un piatto semplice e sano che a me piace tantissimo ricco di vitamine e ferro ! Un bel minestrone con tanti deliziosi legumi , ottimo nelle fredde giornate invernali ! MINESTRONE DI LEGUMI INGREDIENTI:per 4 persone 2/3 carote 3-4 coste... Continua »
FRULLATO KIWI E MELA  SGONFIAPANCIA ANCHE BIMBY

FRULLATO KIWI E MELA SGONFIAPANCIA ANCHE BIMBY

FRULLATO KIWI E MELA SGONFIAPANCIA IL frullato kiwi e mela sgonfiapancia è davvero buonissimo, semplicissimo e veloce da fare e davvero molto gustoso ! In più il kiwi ha tante proprietà benefiche tra cui quella di sgonfiare la pancia, insomma un  ! Nell’articolo troverete come fare questa bevanda sia con un... Continua »
DIETA DEL MINESTRONE PROGRAMMA SETTIMANALE

DIETA DEL MINESTRONE PROGRAMMA SETTIMANALE

DIETA DEL MINESTRONE Una dieta molto interessante che ha come ingrediente principale il minestrone, ottima per chi vuole perdere qualche chiletto in piu’, la ho trovata girando nel web dopo che mi e’ stata consigliata da un amica che la ha provata e ho pensato di condividerla con voi… e’  disintossicante oltre che dimagrante e ricca di... Continua »
TISANA ALLA CANNELLA E MIELE DIMAGRANTE

TISANA ALLA CANNELLA E MIELE DIMAGRANTE

TISANA ALLA CANNELLA E MIELE La tisana alla cannella e miele e’ buonissima, in questi giorni ho trovato la ricetta di questa tisana miele e cannella e ho voluto assolutamente provarla ! Ha un sapore davvero gradevole, c’e’ anche da dire che io adoro la cannella e non poteva che... Continua »