Crocchette di pollo al lime

Salve!

Come detto qualche post fa, sono a dieta! Il fatto è che a esserlo sono solo io, per cui, per il resto della famiglia, devo preparare delle ricette che piacciano e soddisfino! Lo so, è una vera tentazione ma con il tempo ci si abitua (almeno credo! :-) ).

Tra le tante ricette che rappresentano vere tentazioni, ci sono le crocchette di pollo al lime! Eh, non proprio il massimo per chi è a dieta e deve prepararle! :-) 

Crocchette di pollo al lime

 

Ingredienti:

  • 400 gr di petto di pollo
  • 2 lime
  • 3 uova
  • farina q.b.
  • pangrattato q.b.
  • sale
  • olio evo per friggere

Procedimento:

  • spremere il lime;
  • tagliare il petto di pollo a tocchetti;
  • mettere i tocchetti in una ciotola e versare il succo di lime; mescolare e lasciar riposare per circa 30 minuti;
  • trascorso il tempo, scolare i tocchetti e tamponarli con panno carta;
  • prendere 3 piattini: in uno sbattere le uova, nell’altro versare la farina, nell’altro ancora il pangrattato;
  • passare i tocchetti di pollo prima nella farina, poi nelle uova e poi nel pangrattato;
  • poi di nuovo nelle uova e nel pangrattato;
  • friggerli in abbondante olio evo caldo finchè non risulteranno ben dorati; scolare e far sgocciolare su carta per fritti;
  • spolverizzarli con del sale e servire con del lime.

Se volete, potete servirle in dei coni per fritti preparati da voi stessi!

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