centrifugato lattuga

centrifugato lattuga

ottimo centrifugato lattuga

Ingredienti :

1 kg. di lattuga fresca, 4 mandarini, 1/2 limone, rum.

 

centrifugato lattuga

 

 

 

Preparazione :

  • Lavate molto bene la lattuga , poi fatela sgocciolare in un colapasta.
  • Nel frattempo sbucciate i mandarini ed eliminate gli eventuali semi, prendete il mezzo limone e filtratene il succo.
  • Prendete la centrifuga, mettete all’interno le foglie di lattuga con gli spicchi di mandarino e
  • centrifugate il tutto.
  • Prendete una caraffa e inserite il succo appena centrifugato con l’aggiunta del succo di limone.
  • Aromatizzate con rum e servite!!

se ti e’ piaciuta la ricetta vieni a trovarmi sulla pagina facebook e lasciami un like!  Grazie!

seguimi anche su  pinterest ,  google+1 e sul canale youtube

Precedente centrifugato carote Successivo pollo castagne acqua

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.