Bibite e frullati

Tisana cannella e limone

Tisana cannella e limone

Tisana cannella e limone è un infuso fai da te dal gusto e dal profumo inebriante. Questa tisana consumata nell’arco della giornata ha moltissimi benefici. Ideale per essere consumata a temperatura ambiente, ma anche fresca, aiuta tantissimo a drenare i liquidi in eccesso, ed avere una pancia meno gonfia. La cannella con il suo profumo speziato  rende gradevole da bere la tisana, a differenza di alcune che ci sforziamo di mandar giù, ma hanno un brutto sapore. Inoltre la cannella ha tantissime altre proprietà benefiche, per questo ho chiamato questa tisana semplicemente cannella e limone, perché le sue proprietà non ci sarebbero state tutte nel titolo. La cannella è un ottimo antiossidante, migliora la circolazione, abbassa il colesterolo, aiuta a diminuire il senso di fame, previene il gonfiore addominale, combatte la stitichezza, inoltre aiuta a ridurre il peso, per questo preparare una buona tisana alla cannella e limone è un’ottimo modo di iniziare la giornata. Io amo tantissimo le tisane, ne ho provate di tutti i tipi e gusti, ma questa alla cannella è una delle mie preferite, la trova molto gustosa e gradevole. Provatela al più presto. Seguitemi per la ricetta!!!!

Tisana cannella e limone

 

INGREDIENTI

500 ml di acqua

1 cucchiaio di succo di limone

1 cucchiaino raso di miele

2 cucchiaini di cannella in polvere

1 fetta di limone

 

PROCEDIMENTO

Portare l’acqua a bollore in un pentolino. Non appena bolle spegnere il fuoco.

Aggiungere all’acqua la cannella in polvere ed il miele. Girare la tisana e farla raffreddare.

Nel frattempo lavare un limone biologico, ricavare il succo di una metà, e tagliare a fette l’altra metà.

Non appena la tisana è abbastanza fredda filtrarla in un colino a maglie strette, aggiungere un cucchiaio succo di limone,

Bere la tisana a temperatura ambiente, o fresca con aggiunta di una fetta di limone.

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