Ingredienti per il frullato di multi frutti rinfrescante :
230 g di fragole fresche
1 banana
370 ml di succo d’arancia
20 ml di miele
Oggi vi propongo un’ottimo frullato che allieterà le giornate di caldo
o ci rimetterà in forze se dobbiamo recuperare energie.
Ecco come preparare questa bontà……
Procedimento per preparare il frullato di multi frutti rinfrescante :
Per ottenere questo buon frullato,puliremo bene le fragole
e le frulleremo con un frullatore ad’immersione insieme ad una
banana.Spremeremo le arance e uniremo il succo al frullato,
infine aggiungeremo il miele e mescoleremo il tutto sciogliendolo
per bene.Lasceremo in frigo una mezz’oretta prima di
goderci questo bel frullato.Ottimo per una bella colazione
energetica o per una merenda corroborante.
Semplicissimo da realizzare ma ottimale nel risultato.
Provate tutti a realizzarlo.Alla prossima Giovanna
Da cosa nasce l’idea di creare questo blog?
Innanzitutto mi presento.Mi chiamo Giovanna,sono siciliana.
Ho sempre amato cucinare e creare ricette semplici alla portata
di tutti spesso con ingredienti che facilmente ritroviamo in casa.
Sono tutti piatti,dall’antipasto al dolce,che con un po’ di fantasia
daranno allegria alle nostre tavole,sempre con stile familiare.
Ho voluto mettere nel web questa raccolta di ricette in primo luogo per
la mia grande passione per la cucina,in secondo luogo dopo aver visto
come tante persone mi chiedevano consigli in merito.
Mi sono riproposta di fare ogni ricetta nella maniera
più semplice possibile senza andare nel sofisticato
in quanto non è nel mio stile, tutto ciò che creo lo
realizzo con le mie mani e lo pubblico .
Non mi piace leggere ricette e vedere foto che
non appartengono a chi le scrive in quanto non
darebbe alcuna soddisfazione pubblicare cose
di altri.La chiarezza e la semplicità del raccontare
le mie ricette vuol essere la certezza che tutti
possano comprenderle facilmente.
Buona lettura a tutti
