Torta vegana al cacao e mele

Torta vegana al cacao e mele

Una vera sorpresa questa torta vegana, con cacao e mele: nonostante tutti i “senza” che la contraddistinguono (ovvero senza alcuna proteina animale, quindi senza latte, senza burro e senza uova) non ha nulla da invidiare ai dessert più classici. Rimane soffice, anzi sofficissima, grazie alla miscela di acqua e olio… Continua a leggere
Smoothies per tre

Smoothies per tre

Non storcete il naso : anche io l’avrei fatto se non mi fossi soffermata un pochino per capire cosa sono questi benedetti smoothies , tanto decantati soprattutto nel periodo estivo . Non vi serve un estrattore o una centrifuga, adatti per ottenere succhi di frutta (o di verdura) a freddo… Continua a leggere
Tortini di patate e pomodorini

Tortini di patate e pomodorini

Ancora una volta sulla tavola della Pulce una ricetta in “veganstyle” !! Dopo i muffin con fragole e nocciole ho provato questa ricetta che mi ha ispirato perché l’ingrediente principale è la farina di ceci, che amo in modo particolare … L’ho già sperimentata nella focaccia e nella farinata con… Continua a leggere
Muffin vegani alle fragole

Muffin vegani alle fragole

Oggi una proposta particolare : i muffin vegani con farina semintegrale alle fragole ! Ma che cos’è il veganismo  e quali sono i suoi principi , oggi che sembra quasi divenuto una moda ? Curiosità:   La cucina vegana prevede la preparazione di piatti adatti alle regole della dieta vegana, pertanto esclude totalmente l’uso… Continua a leggere