Insalata di patate lesse, zucchine grigliate e salmone affumicato

L’insalata di patate lesse, zucchine grigliate e salmone affumicato è un eccezionale piatto unico, ideale da servire in estate quando si ha voglia di piatti freschi, ben digeribili e comunque sfiziosi.
Una ricetta molto facile: bisogna solo lessare le patate, grigliare le zucchine e aggiungere il salmone affumicato, nulla di complicato ma davvero gustoso!
Un’insalata ideale da servire anche tra gli antipasti e nei buffet in piedi! Questa insalatona è una scelta ideale anche da portare con sè per un pranzo in spiaggia, per un pic-nic o per la classica schiscetta in ufficio o all’università… insomma, è un piatto molto versatile, adatto a moltissime occasioni in diversi momenti dell’anno!
Servite questa insalata di patate con una bella fetta di pane tostato, una vera bontà! Pronti allora per preparare con me l’insalata di patate, zucchine e salmone? Seguitemi in cucina e vediamo assieme come fare!

Se vi piacciono i piatti freschi e le insalate, vi consiglio anche queste ricette:

Insalata di patate lesse, zucchine grigliate e salmone affumicato ricetta
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaGrigliaVapore
  • CucinaItaliana

Ingredienti per l’insalata di patate lesse, zucchine grigliate e salmone affumicato

1 kg di patate
2 zucchine
150 g di salmone affumicato
1 spicchio d’aglio (facoltativo)
q.b. di olio extravergine di oliva
succo di mezzo limone
q.b. di sale
q.b. di pepe
q.b. di prezzemolo
q.b. di menta

Cosa ci serve

1 Pelapatate
1 Pentola per cottura a vapore
1 Coltello
1 Mandolina
1 Griglia
1 Ciotola
1 Forchetta
1 Ciotolina

Come preparare l’insalata di patate lesse, zucchine grigliate e salmone affumicato

Prima di tutto pelate le patate, lavatele perfettamente, tagliatele a tocchetti e cuocetele a vapore per 20 minuti.

Lavate le zucchine, tagliate le estremità e poi tagliatele a fette per il lungo con una mandolina. Grigliatele sul fornello utilizzando una padella antiaderente o una griglia rigata. Una volta grigliate, tagliatele a pezzi.

Tagliate a pezzi il salmone affumicato.

In una ciotolina, preparate la citronette: versate l’olio di oliva, aggiungete il succo di limone, il sale e lo spicchio d’aglio tagliato a metà, sbattete con una forchetta.

Trasferite le patate, le zucchine e il salmone in una ciotola da portata, condite il tutto con la citronette, il pepe, il prezzemolo e la menta tritati. Eliminate l’aglio e mescolate tutto con cura, aggiustate di sale se necessario.

Servite l’insalata di patate, zucchine e salmone fredda o a temperatura ambiente, è una vera bontà!

Insalata di patate lesse zucchine grigliate e salmone affumicato.

Note

– Invece di cuocerle a vapore, potete bollire le patate per 20 minuti.

– Invece del succo di limone, potete aggiungere l’aceto.

– Se non vi piace l’aglio, potete non aggiungerlo.

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Pubblicato da Paola

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