Polpette di ceci ricetta sfiziosa

Polpette di ceci ricetta sfiziosa.
Oggi vi consiglio una ricetta gustosa  e sfiziosa le polpette di ceci, semplici da realizzare ed è anche un modo simpatico per far mangiare i legumi ai bambini.
Un delizioso antipasto che vi consiglio di provare.
Ecco la ricetta delle Polpette di ceci ricetta sfiziosa……
Polpette di ceci ricetta sfiziosa | La Cucina di Lelina

Ingredienti:
250 g di ceci in scatola
1 uovo
1/2 spicchio d’aglio
1 rametto di rosmarino tritato
3-4 cucchiai di pangrattato
2 cucchiai di formaggio grattuggiato
sale&pepe
Procedimento:
Scolare i ceci,lavarli e frullarli nel mixer insieme all’uovo,rosmarino e aglio tritato.
Aggiustare di sale e pepe e aggiungere il pangrattato e il formaggio grattuggiato.
Amalgamare bene e poi con le mani inumidite formare delle palline, che sistemeremo in una placca coperta di carta forno.
Scaldare il forno a 180° e cuocere le polpette per 10-15 minuti.
Questa è una versione leggera ma volendo si possono friggere in olio bollente….a voi la scelta 😉
Polpette di ceci ricetta sfiziosa | La Cucina di Lelina

Seguitemi sulla mia pagina Facebook e Google+
Inoltre se volete riscoprire il piacere della cucina Homemade vi aspetto nella pagina facebook “Da oggi lo fai TU
Da oggi lo fai Tu!

Polpette di ceci ricetta sfiziosa

Precedente Cotechino in crosta ricetta sfiziosa Successivo Fiore con gocce di cioccolato ricetta golosa

2 commenti su “Polpette di ceci ricetta sfiziosa

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.