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Polpette di platessa

Oggi vi propongo queste deliziose polpette di platessa, un pesce delicato, senza spine ed adatto a tutti. Buonissime consumate calde, ma fredde accompagnate da salsa cocktail, salsa rémoulade o maionese, sono ottime. In questa mia versione le ho preparate al forno, ma si possono cucinare anche fritte.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni16Pezzi
  • Metodo di cotturaForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per le polpette di platessa

500 g Filetti di platessa
60 g tonno sott’olio
1 patata grande
30 g Parmigiano reggiano
30 g Pane grattugiato
1 Uova
1 mazzetto Prezzemolo
q.b. Olio extravergine d’oliva
q.b. Sale
q.b. Pepe

per cucinare vi serve…

1 Mixer
1 Terrina
1 Spatola
Carta forno

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Preparazione delle polpette di platessa

Mettete sul fuoco 2 pentolini, in uno mettete i filetti di platessa e fateli bollire per 15 minuti in acqua salata. Nell’altro mettere la patata tagliata a pezzi e portatela a cottura.

Mettete nel bicchiere del frullatore la platessa, il tonno, la patata lessata, il parmigiano reggiano, il pangrattato, l’uovo, il prezzemolo e il pepe e se necessario, aggiustate di sale.

polpette di plastessa

Frullate fino ad ottenere un composto denso e compatto.

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polpette di platessa

Preparate ora delle polpettine della grandezza di una noce e mettetele su una placca foderata di carta forno e unta di olio (per preparare bene le polpettine bagnatevi le mani perché il composto risulta appicicaticcio).

Mettete in forno a 180° per 15 minuti circa, voltandole a metà cottura.


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