Insalata di seppia

L’insalata di seppia è un piatto leggero estivo. Versatile in quanto si può servire come antipasto o come secondo piatto. Arricchitela con verdure a vostro piacere e avrete sempre una pietanza diversa tutte le volte.

  • DifficoltàBassa
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione1 Ora
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaItaliana

Ingredienti per insalata di seppia

  • 2Seppie
  • 500 gCalamari
  • 300 gGamberi
  • 500 gCozze
  • 500 gVongole
  • 2 spicchiAglio
  • 1Limoni
  • q.b.Vino bianco
  • mazzettiPrezzemolo
  • 1 bicchiereOlio extravergine d’oliva
  • q.b.Sale
  • q.b.Pepe

Preparazione di insalata di seppia

  1. Pulite seppie e calamari, togliendo le eventuali sacche di inchiostro, la pelliccina esterna, occhi, ecc.

  2. Mettete sul fuoco una pentola con le seppie e i calamari puliti, fate bollire fino a quando non risultano morbidi (il tempo è determinato dalla grandezza dei cefalopodi). Lasciate raffreddare nella loro acqua di bollitura.

  3. Pulite le cozze e le vongole ed apritele sul fuoco con solo un goccio di vino bianco e uno spicchio di aglio. Quando si saranno raffreddate sgusciatele, lasciandone alcune intere per la guarnizione.

  4. Bollite i gamberetti e lasciate raffreddare.

  5. Mentre tutti gli ingredienti si raffreddano preparate il condimento. Mettete in un barattolo una manciata di prezzemolo tritato, gli agli tritati, un pizzico di sale e uno di pepe, aggiungete il succo del limone e 1/ bicchiere di olio extravergine di oliva, agitate bene in modo che tutti gli ingredienti si amalgamano bene.

  6. Quando tutti gli ingredienti sono freddi, iniziate a tagliare le seppie e i calamari a strisce abbastanza sottili, se i gamberi sono grandi divideteli a metà.

  7. Mettete le seppie, i calamari e i gamberi tagliati in una terrina, aggiungete le cozze e le vongole sgusciate, condite con il condimento del barattolo e mescolate il tutto affinchè gli ingredienti si amalgamano tra di loro.

  8. Lasciate in frigo per almeno 4 ore.

  9. Se volete potete aggiungere all’insalata di seppia delle verdure. Io oggi ho aggiunto olive verdi denocciolate tagliate a rondelle e pomodori secchi tagliati a filetti. Ma potete dare libero sfogo alla vostra fantasia e usare le verdure che più vi piacciono.

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