Freselle integrali con pasta madre

 

Avendo un bel po di pasta madre e non volendo preparare niente di dolce ho deciso di preparare delle freselle integrali con pasta madre. Ora inizia a fare caldo quindi mangiare una bella fresella carica di pomodori e basilico fa sempre piacere, un pasto completo ma con tanta bontà e leggerezza.
  • Preparazione: 3 Ore
  • Cottura: 10 + 30 per la tostatura Minuti
  • Difficoltà: Medio
  • Porzioni: 8 pezzi
  • Costo: Economico

Ingredienti

  • 300 g Pasta madre
  • 700 g Farina per pane rustico tedesco ai cereali (Lidl)
  • 450/500 ml Acqua
  • 30 g Sale

Preparazione

  1. La mattina rinfreschiamo la pasta madre perchè la lievitazione avverrà nel pomeriggio e quindi subito dopo iniziamo la lavorazione.

     

  2. Io ho lavorato  nel bimby ma si puo fare magnificamente a mano e nell’impastatrice.

    Ho messo la pasta madre lievitata nel bimby con l’acqua in modo da farla sciogliere, aggiunto la farina ed ho lavorato per circa 30 sec. 

    Aggiunto il sale e lavorato 1 minuto e mezzo a vel spiga.

    Tolto l’impasto dal boccale ho lavorato un bel po a mano sbattendo l’impasto piu volte sulla spianatoia, formato la pagnotta l’ho messa a riposare per 30 minuti. Dopo questo tempo l’ho divisa in pezzi da 150 gr e ancora riposo per altri 15 minuti.

    Ho allungato ogni pezzo di impasto fino a 30 cm e chiuso a ciambella.

    Riposare fino al raddoppio.

    Cuocere in forno a 200° x 10 minuti.

    Far raffreddare e tagliare le ciambelle a metà.

    Rimettere in forno e far tostare  a 160/170° x 30 miuto e poi a 140° per altri 30 minuti.

    Ovviamente controllare perchè ogni forno può essere differente come cottura.

  3. Se vi è piaciuta questa ricetta vi aspetto nella mia pagina facebook per un like, grazie!!

    Il filo di ariannas

     

    Vi lascio qualche altra ricetta di pane che sono sicura vi piacerà tantissimo

    Pizza bianca romana

Note

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.