Finocchi alla mediterranea

I Finocchi alla mediterranea sono un contorno saporito invernale, ricchi di profumi come i pomodori secchi, le olive taggiasche e il pomodoro. Un modo diverso per portare a tavola questo ortaggio consumato solitamente crudo in insalata.

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Finocchi alla mediterranea
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni5Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera

Ingredienti Finocchi alla mediterranea

800 g finocchi (al netto degli scarti)
1 spicchio aglio
3 cucchiai pomodori secchi sott’olio
3 cucchiai olive taggiasche
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. olio extravergine d’oliva

Passaggi Finocchi alla mediterranea

Affettare i finocchi ad uno spessore di circa 11 cm, lavare accuratamente sotto acqua corrente.

In un tegame largo versare un po’ di olio, unire lo spicchio di aglio tritato, insieme ai pomodori secchi in piccoli pezzi e le olive denocciolate e lasciare insaporire per qualche istante.

Aggiungere i finocchi, salare pepare, unire il concentrato di pomodoro, mezzo bicchiere di acqua, mettere un coperchio e fare cuocere fino a quando i finocchi saranno teneri, a me ci sono voluti 25 minuti, aggiungere un po’ di acqua quando necessario.

Ecco pronto un contorno diverso e saporito i Finocchi alla mediterranea.

Finocchi alla mediterranea

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