focaccia con farina ai 7 cereali

Ecco la mia saporitissima focaccia con farina ai 7 cereali.

Sono genovese e la focaccia non può mancare tra le mie ricette, ma questa che vi propongo oggi è un po’ insolita infatti viene usata farina ai cereali.

E’ una focaccia rustica, dal sapore particolare, molto morbida e veramente buona.

Che altro dire, non resta che provare a farla ed assaggiarla.

focaccia con farina ai sette cereali
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo1 Ora
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni1 focaccia
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

per il lievitino

100 g farina Manitoba
100 ml acqua
15 g lievito di birra fresco
1 cucchiaino zucchero di canna

per l’impasto

300 g farina ai cereali
200 g farina 00
250 ml acqua
3 cucchiaini sale fino

per l’emulsione

1 cucchiaio olio extravergine d’oliva
1 cucchiaio acqua
1 cucchiaino sale grosso

Strumenti

1 Impastatrice
1 Teglia
1 Tazzina da caffè
1 Cucchiaino
1 Cucchiaio

Passaggi

il lievitino

per la preparazione del lievitino ti rimando alle spiegazioni dettagliate che troverai cliccando qui: lievitino per impasti soffici

l’impasto

Poni nell’impastatrice le farine, l’acqua, il sale e il lievitino.

Impasta per qualche minuto o secondo le indicazioni della tua impastatrice.

Ungi una teglia rettangolare o rotonda (io ho usato due teglie rotonde da 15 cm.)

Estrai l’impasto dall’impastatrice e stendilo nella teglia velocemente, rigira l’impasto e stendilo nuovamente in modo da ungerlo da entrambe le parti.

Metti in forno spento e lascia lievitare per circa un’ora.

Prepara una soluzione di acqua, olio e sale grosso in una tazzina da caffe. (circa mezza tazzina in tutto).

Estrai la teglia e fai dei buchi nell’impasto con le dita o con il manico tondo di un cucchiaio di legno.

Inserisci in ogni buco un po’ di soluzione olio e acqua aiutandoti con un cucchiaino.

Rimetti in forno per mezz’ora.

Porta il forno a 200° e cuoci per 20-25 minuti.

Estrai dal forno la focaccia  e gustala tiepida o fredda.

Conservazione

La focaccia con farina ai 7 cereali va consumata in giornata o al massimo il giorno dopo, se ne avanza si può tagliare a fette e riporre in freezer.

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Pubblicato da Gineprina Cucina

Mi chiamo Daniela, Gineprina è solo un nome di fantasia e più avanti vi spiegherò il perché di questo nome. Vivo a Genova, la mia città natale, amo la mia Liguria, con il suo mare e le sue colline e amo cucinare e gustare i piatti della tradizione ligure. Sono un architetto che di mestiere fa di tutto fuorché l’architetto, precaria a vita ho per fortuna mille passioni e interessi, fra queste anche quella di cucinare e raccogliere ricette che mi ispirano, per poi sperimentarle.

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