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Linguine con asparagi e seppie

linguine asparagi e seppia

Linguine con asparagi e seppie

Un primo piatto ricco di sapore che coniuga mare e monti le linguine con asparagi e seppia. Sono semplici da realizzare e anche veloci. Basta mettere contemporaneamente una padellina per gli asparagi, una piastra di pietra per le seppie e una pentola per far bollire l’acqua, e vedrete che nel tempo necessario affinchè l’acqua raggiunga il bollore cuoceranno gli asparagi e le seppie… Nel mentre le linguine cuoceranno preparerete il sughetto con cui condirete la pasta… Non ci credete? Provateci e vedrete che in trenta minuti di orologio e le linguine asparagi e seppie saranno impiattate…linguine asparagi e seppia

Ingredienti per le linguine asparagi e seppie:

  • 300 gr di linguine senza glutine
  • 500 gr di seppie fresche di medie dimensioni
  • due cucchiai di olio extravergine di oliva
  • parmigiano reggiano grattugiato
  • un ciuffetto di timo al limone
  • un ciuffetto di prezzemolo
  • un mazzetto di asparagi
  • una cipolla grande o un paio di cipolle novelle medie
  • pepe q.b.
  • sale q.b.

Preparazione linguine asparagi e seppie:

Innanzitutto preparate gli asparagi. In una padella antiaderente mettete un filo di olio extravergine di oliva, aggiungete la cipolla tagliata finemente e gli asparagi tagliati a pezzettini. Lasciate cuocere con un coperchio. Se occorre aggiungete una tazzina di acqua e aggiustate di sale.

A questo punto preparate le seppie. Lavatele bene sotto l’acqua corrente e mettete a gocciolare, facendo attenzione a non staccare i ciuffetti dei tentacoli. Quindi mettete a scaldare la piastra, preferibilmente in pietra, e lasciate che diventi rovente. Dunque posizionate sulla piastra le seppie aperte e fatele cuocere su entrambi i lati.linguine asparagi e seppia

                                                                                                    by Annagaia

 

Pubblicato da la mia cucina gluten free

Benvenuti nel mio blog... qui troverete tante ricette tutte, naturalmente, gluten free... Ho scoperto di essere celiaca a 37 anni e da quel giorno ho fatto e rifatto tutto ciò che di commestibile i miei occhi hanno visto... non è stato facile, ma non mi sono data per vinta... oggi dopo un pò di anni dico che la celiachia non è poi così brutta come avevo pensato all'inizio! Non sono una cuoca, tutt'altro, sono un consulente finanziario... quindi tutti... con un pò di buona volontà... possono cercare di raggiungere un obiettivo: le pari opportunità in tavola!!!