1 mela
4 fragole
1 arancia
2 kiwi
4 cubetti di ghiaccio
125 ml yogurt bianco
Lavare e tagliare a tocchetti la mela, le fragole, i kiwi e spremere il succo di arancia, inserire tutto all’interno del frullatore, aggiungere i cubetti di ghiaccio e lo yogurt, avviare e frullare fino che’ risulta un composto cremoso
Versare nei bicchieri.E’ bene consumare subito per mantenere il concentrato di vitamina all’interno della frutta.