Quando mi è stata diagnosticata la mia allergia al nichel, inizialmente mi sono detta CAVOLI e adesso da dove comincio! Mi sto affidando ad una nutrizionista e grazie a lei parte del lavoro ( (alimenti consentiti, tolleranza ripulirmi dal nichel reintrodurre gli alimenti) mi è stato semplificato, perciò affidateVi a persone competenti in materia non SOTTOVALUTATE il problema EVITATE il fai da te.
Sto imparando a riadattare le mie ricette preferite in modo da poterle ancora gustare.
Lavoro per assicurarmi che la mia allergia alimentare non inibisca la mia capacità di godermi la vita. per i biscotti io ho utilizzato queste formine QUI versatili
Ingredienti
- 200 gfarina di riso
- 60 mlolio di riso (oppure olio d’oliva)
- 1uovo (temperatura ambiente)
- scorza di limone (grattuggiata)
- 45 gzucchero
- 1/4 cucchiainocremor tartaro ((cucchiaino da caffè))
- 1/4 cucchiainobicarbonato
- 1 cucchiainosucco di limone
Preparazione
Sbattete uova e zucchero in una ciotola facendo sciogliere bene lo zucchero, aggiungete pian piano il l’olio fatto intiepidire per pochi secondi e mescolate con un cucchiaio di legno.
Ora aggiungete la scorza e a pioggia pian piano la farina di riso il bicarbonato il cremor tartaro e il succo di limone sul bicarbonato e lavorate fino a che l’impasto sarà omogeneo simil pasta frolla.
Trasferite l’impasto sulla spianatioa SPOLVERATA leggermente di farina di riso.
Stendete l’impasto con l’aiuto di un mattarello fino a raggiungere 5-6 cm di spessore, ritagliate i biscotti con i vostri stampini preferiti, sistemateli sul di una teglia in pirex o nichel free con carta forno a 180 gradi modalità ventilata per 15 minuti circa. Lasciate raffreddare.
NOTE
Per chi NON è allergico al nichel può infornare su qualsiasi teglia sempre rivestita con carta forno. Sempre per i NON allergici al nichel o cioccolato potete inzuppare i biscottini nel cioccolato fondente o al latte sciolto a bagnomaria e poi magari passati nella granella di pistacchio o nocciole
Nella pagina sono presenti link di affiliazione su cui si ottiene una piccola quota dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.