Yogurt e cereali merenda veloce

Un buon bicchiere di Yogurt e cereali merenda veloce, per gustare nel pomeriggio estivo, quando il caldo si fa sentire e si ha voglia soltanto di cose fresche, è adatta per i bambini ma va benissimo anche per i grandi, perchè no ? Nessuno ce lo vieta, anzi se siamo a dieta, questa merenda è ottima e leggera. Si prepara in pochi minuti, è proprio una ricetta #superveloce e possiamo comunque cambiare il gusto dello yogurt, secondo il sapore preferito dei nostri bambini o di noi stessi. Da me vanno matti per lo yogurt alla fragola.

Una merenda veloce , semplicissima e molto golosa. Vediamo allora cosa ci serve. La ricetta è per una persona, se invece da voi sono due o tre persone, dovete solo moltiplicare le dosi ed è fatta.

Ingredienti :

• 1 yogurt magro alla fragola
• 2 cucchiai di cereali

Procedimento :

Molto semplice, dovete mettere un cucchiaio grandi di cereali alla base del bicchiere, poi aggiungere lo yogurt alla fragola e sopra aggiungere ancora un altro cucchiaio di cereali.

Se volete che i cereali rimangano croccanti ,la servite subito, non ce bisogno di niente altro.

Se invece vi piacciono i cereali un pochino più morbidi, potete lasciare il bicchiere per un pochino dentro il frigorifero. E prenderlo al momento desiderato.

Io ho scritto per una merenda veloce, ma potrebbe andare molto bene anche per una colazione fresca, prima di scendere in spiaggia, che ne pensate ?

Lo Yogurt con cereali merenda veloce è davvero facilissimo da preparare. Non mi resta che augurarvi Buon appetito e come sempre, vi invito a visitare la mia pagina Facebook En la cocina de Claudia , dove potete trovare tante altre ricette in spagnolo e in italiano

https://www.facebook.com/enlacocinadeClaudia