Smoothie pesca fragola e yogurt al cocco

Oggi vi propongo una bevanda speciale, lo Smoothie pesca fragola e yogurt al cocco, per una merenda fresca e molto delicata, con un occhio alla linea . Con l’arrivo della bella stagione tutte stiamo cercando di rimetterci in forma, mangiando a bevendo più sano . Questo Smoothie ci aiuta a iniziar la giornata oppure a fare una merenda ricca di energia, di freschezza e leggerezza.

Questa è una nova ricetta targata Philips e Cookaround. Un collaborazione che i stimola a fare sempre meglio, avendo una alimentazione più salutare e genuina. I miei figli sono contenti di provare sempre nuovi succhi di frutta e verdura, che preparo con la mia bella e pratica Centrifuga Philips Avance Collection HR 1871 . Per uno stile di vita sano è importante consumare più frutta e verdura. In questo Philips ci viene in aiuto, perché la Centrifuga ci permette di fare succhi e centrifugati di tutti i tipi di frutta e verdura, velocemente. Il suo punto di forza è la velocità, in quanto permette di creare molto succo in pochissimo tempo. Questo la rende perfetta per chi ha poco tempo o per chi desidera preparare il succo fresco e naturale, per tutta la famiglia, da bere a colazione o durante la merenda. Il succo prodotto da una centrifuga è in generale molto leggero e rinfrescante, in quanto produce il succo tagliando con lame, ad alta velocità di rotazione e per forza centrifuga. Questo fa si che nel succo ci sia un contenuto di fibre più basso rispetto all’estrattore.

Vediamo allora cosa i serve e come si prepara lo Smoothie pesca fragola e yogurt al cocco. La ricetta è per 2 persone

Ingredienti

• 3 pesche
• 150 gr di fragole
• 125 gr yogurt al cocco
• 2 ccuchiaini di zucchero di canna

Procedimento 

Prima di tutto prepariamo la nostra Centrifuga mettendo la brocca sotto al beccuccio, così il succo della frutta scenderà direttamente lì dentro.

Lavare bene le fragole e togliere la parte superiore delle foglie. Lavare bene le pesche, tagliarle a metà e togliere il nocciolo.Mettere la frutta dentro e con il pestello premere un pochino. Azionare la manopola di comando verso il numero 1 e in pochi secondi il succo di pesca e fragole è pronto. Dentro la stessa brocca versare il vasetto di yogurt al cocco, mescolare bene con un cucchiaio, aggiungere due cucchiaini di zucchero di canna, mescolare ancora e poi servire, dividendolo in due bicchieri. Bere subito. Lo si può anche conservare in frigo per un paio di ore.

Per la pulizia della Centrifuga ci vuole veramente 1 minuto.  Grazie alle alte tecnologie Philips, uniche in commercio, la nostra Centrifuga si lava da sola. Dobbiamo soltanto versare acqua e azionarla e vedrete che è veloce e facilissima. Asciughiamo i pezzi ed è facilissima da assemblare così la possiamo riporre nel mobiletto in cucina e sarà pronta al prossimo utilizzo.

• QuickClean: consiste in un setaccio rovesciato e a trama molto fine (praticamente liscio al tatto) che non permette alle fibre di incastrarsi. Questo permette di poterlo pulire con una semplice passata di spugna
• PreClean: nei modelli più avanzati, come quello in dotazione, è presente la funzione di risciasquo. Dopo l’utilizzo e dopo aver sporcato la centrifuga, basta inserire acqua nel pusher e far partire la centrifuga. Questa genererà un flusso d’acqua che risciacquerà la macchina dalle fibre in eccesso per poterla utilizzare immediatamente con ingredienti diversi per poterla pulire più facilmente.

Se ti ho incuriosita e vuoi comprare anche tu una Centrifuga Philips come la mia, contattami qui sul mio blog, che ti posso dare il codice per ottenere lo sconto del 25% sul prezzo.

Questa ricetta è frutto del progetto di collaborazione tra Philips e Cookaround “Per fortuna in Cucina c’è Philips” con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema dell’alimentazione sana. Grazie all’innovazione, Philips si impegna a fornire soluzioni tecnologiche che permettano di nutrirsi in maniera sana, più facilmente e più spesso.

La ricetta è stata realizzata con la Centrifuga Philips HR1871/70 – provala con la promozione “Soddisfatti o Rimborsati – 30giorni”

http://www.philips.it/c-p/HR1871_70/avance-collection-centrifuga

Scopri di più su Centrifughe ed Estrattori di succo:

http://www.philips.it/c-m-ho/juicer.html