Con l’inizio della scuola, i Mini gelati proteici possono essere una valida alternativa di merenda fresca e salutare, per i nostri bambini e ragazzi.
Questi piccoli dolcetti si preparano con solo due ingredienti, e l’uso di un frullatore. Sono leggeri e gustosi allo stesso tempo, e principalmente sono fatti senza l’aggiunta di zucchero. miele o altro. Soltanto due cose e basta !
Ancora fa caldo e li possiamo offrire ai bambini e ragazzi, al pomeriggio dopo la scuola.
Questa ricettina fa parte della mia collaborazione con le FoodBlogger del gruppo “Light and Tasty” . Il tema di questa settimana è proprio : La merenda sana e golosa dei bambini.
I miei due figli ormai sono grandi, però mi ricordo che quando tornavano di scuola o dalle loro attività sportive, per il pomeriggio, io preparavo sempre, una bella merenda leggera e salutare.
Ti lascio alcuna idee per la merenda, sempre molto semplici da fare :
Ingredienti
Come ho detto all’inizio, questi golosi Mini gelati proteici si preparano con due ingredienti, vediamo quali sono :
Strumenti
E ora vediamo insieme cosa ci serve per questa ricetta facilissima e velocissima.
Ho comprato su internet uno stampo per piccoli gelati, in silicone.
Passaggi
I Passaggi sono veramente pochi e molto semplici.
Mettere nel frullatore lo yogurt greco e poi aggiungere i frutti di bosco ancora surgelati.
Azionare e frullare per alcuni secondi fino a formare un composto più cremoso con i nostri ingredienti.
Negli stampini ho messo alcuni frutti di bosco , così i nostri gelati sono ancora più buoni.
Una volta che il nostro composto cremoso è pronto, dobbiamo versare negli appositi spazi dello stampo.
Mettere in freezer come minimo per 4/5 ore.
Quando i Mini gelati proteici sono pronti, si possono gustare.
E ora vediamo insieme cosa hanno preparato le mie amiche FoodBlogger per la merenda dei loro figli e nipoti. Mi raccomando per vedere le loro ricette, dovete cliccare su ogni link blu.
Carla: il pane tostato si fa in due
https://arbanelladibasilico.blogspot.com/2024/09/il-pane-tostato-si-fa-in-due-per-light.html
Catia: Biscotti morbidi con succo ace e frutta
https://blog.giallozafferano.it/catiaincucina/ricetta-biscotti-morbidi-al-succo-ace-e-frutta/
Daniela: Crema di ricotta alla vaniglia con frutta fresca https://maninpastaqb.blogspot.com/2024/09/crema-di-ricotta-alla-vaniglia-e-frutta.html
Elena: Pizzette da buffet delle sorelle Simili
https://zibaldoneculinario.blogspot.com/2024/09/pizzette-da-buffet-delle-sorelle-simili.html
Mirella: Mousse di mele e cioccolato https://dolciepasticci.blogspot.com/2024/09/mousse-mele-e-cioccolato.html
Vi saluto e vi ringrazio per essere arrivati fino in fondo. Vi do appuntamento per la prossima settimana, con altre ricette e novità.
Dosi variate per porzioni
Semplicissimi e tanto buoni! Ciao Claudia 🙂
Un bel gelato piace a tutti, grandi e piccoli, una merenda golosa e sana.
Un abbraccio.
davvero molto gustosi, in fondo le merende fresche ci stanno ancora alla grande!
Questi gelatini sono una merenda deliziosa. Li mangerei anche io 😊 Un abbraccio
Siiiii, vanno benissimo anche per noi
Grazie Milena, è proprio così
Esattamente, semplici e molto buoni
Ottimi! E non solo per i bambini! 😃 E per me non sono solo estivi, i gelati si mangiano anche in inverno 😋
Siiiii, totalmente d’accordo con te. Inoltre sono facili e veloci e anche se non fa caldo, e’ una merendina salutare