Per rigenerarsi? Niente di meglio di qualche buon estratto speciale! Procuratevi l’estrattore e procedete. Ecco alcune proposte di ESTRATTI
INVERNALI.
Li provate mai? Io Li adoro. In effetti bisogna avere un buon estrattore. Soprattutto facile da pulire. Ma gli estratti sono sempre buonissimi!
Preparazione di alcuni estratti
ESTRATTO ALLA PERA:
1 Pera
1/2 Melagrana
1 Carota
½ radice di zenzero
ESTRATTO AL FINOCCHIO:
1 Finocchio
1 Mela
2 Foglie di spinaci
ESTRATTO ALLA MELA:
1 Mela
1 Arancia
1/2 Melagrana
½ radice di curcuma
ESTRATTO ALLA CANNELLA:
2 mele
2 pere
cannella
Grazie per avermi letto e spero che ti sia piaciuto! Se hai qualche suggerimento o vuoi lasciare un commento ne sarò molto felice.
Sono Giusy Locati e se ti piacciono le mie ricette puoi seguirmi anche qui:
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Sai perché mi chiamo BluMirtillo? Perchè…
- amo il blu
- mi piacciono i sapori leggermente aspri e il mirtillo me li ricorda
- è un nome vivace come vivace è il mio blog
- è un nome grintoso e allegro come me
- perché richiama la natura, le cose semplici e la vita sana
- La filosofia di BluMirtillo? Cucina #nostress