insalata di pasta polpo e pomodorini
Buona sera a tutti miei cari lettori, questa sera come promesso una ricetta fresca e semplice da preparare, i fusilli di farro ( pasta di camerino) con polpo e pomodorini , ideale per queste giornate calde, si conserva in frigo e potrete portarla anche nella schiscetta .
Passiamo dunque alla ricetta …
insalata di pasta polpo e pomodorini
Ingredienti x 4 persone :
- 1 polpo da circa 1 kg
- 2 spicchi d’aglio
- 5 cucchiai di olio d’oliva
- 20/30 pomodorini a grappolo rossi dolci
- sale qb
- timo fresco qb circa 2 rametti
- peperoncino a piacere
- 200 g di fusilli al farro ( io pasta di camerino)
- qualche fogliolina di basilico
insalata di pasta polpo e pomodorini
- mettere a bollire in una pentola abbondante acqua leggermente salata
- nonappena l’acqua prende il bollore immergete i tentacoli del polpo 3 volte facendo su e giù, poi immergetelo completamente
- lasciate cuocere il polpo 40 minuti
- spegnete la fiamma e lasciate raffreddare il polpo nella sua acqua
- trascorso il tempo di raffreddamento in una padella mettere l’olio d’oliva e rosolare gli spicchi d’aglio
- lavare i pomodorini e tagliateli a metà
- mettete i pomodorini nell’olio con l’aglio e saltarli per 2/3 minuti
- aggiungere il polpo che avrete tagliato a pezzetti eliminando le parti più gelatinose,
- salate e se vi piace aggiungete il peperoncino
- unite il timo e il basilico freschi
- fate cuocere il sughetto a fiamma viva per circa 8 minuti
- nel frattempo cuocete la pasta e scolatela al dente
- raffreddate la pasta molto velocemente sotto 1 getto di acqua fredda
- condite la pasta con 1 cucchiaio di olio e unitela al condimento di polpo e pomodorini
- amalgamate bene tutto e una volta tiepida mettetela in frigo coperta con pellicola
Ecco pronta una deliziosa pasta estiva da tenere in frigo e trovare pronta per il pranzo o la cena 😀
Grazie per essere stati con me nella mia cucina a leggere la mia ricetta, vi aspetto domani con una nuova ricetta sana ma golosa 😀
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