L’abbraccio è una vera e propria terapia per il mantenimento della salute e del benessere. E’ un gesto volto ad esprimere amore o affetto. I vantaggi dell’abbraccio sono sia fisici che psicologici e possono coinvolgere chiunque. A questo proposito, secondo uno studio condotto presso la Carnegie Mellon University e pubblicato sulla rivista Psychological Science, gli abbracci utilizzati come “cura” potrebbero aiutare a prevenire influenza e raffreddori. Già precedenti ricerche avevano constatato, invece, che le persone esposte a perenni conflitti con gli altri sono meno in grado di combattere le infezioni ma anche solo il classico raffreddore di stagione. Un semplice abbraccio, può invece liberare molecole che tendono a rinforzare il sistema immunitario e sentirsi più amati ha già un effetto psicologico positivo su tutto l’organismo.
