Per preparare l’organismo all’arrivo della bella stagione, possono venirci in soccorso anche i frullati sia di frutta che di verdura. Buone, sane e ricche di vitamine, minerali e antiossidanti: queste bevande sono ottime a colazione o a merenda per un pieno di energia. Alcuni esempi di centrifugati depurativi? Quelli a base di carote, pomodori e asparagi per rigenerare la pelle oppure i frullati con finocchio, basilico e anguria per aiutare l’intestino.
