Arriva la primavera! 😀
Non siete contenti? Io si, tantissimo! 😀
Ok, lo so, sono sempre contenta… Ma non e’ colpa mia se ogni periodo dell’anno ha dei cibi particolari, della frutta o della verdura sempre nuova! La ricettina di oggi e’ un frullato al lampone buonissimo, non troppo rinfrescante ma delizioso! 😀
Ingredienti
- 200 g lamponi
- una banana
- acqua qb
- 1 cucchiaino di miele
Frullato al lampone
Procedimento
Metti nel frullatore gli ingredienti in quest’ordine: lamponi, miele, banana e pochissima acqua. Frulla e aggiungi acqua fino ad ottenere la densita’ desiderata.
Suggerimento
I lamponi non sono sempre disponibili freschi ma surgelati si’! Non fa alcuna differenza. 🙂
Il miele non e’ necessario, potete sostituirlo con qualunque tipo di dolcificante o addirittura con niente! 😀
Per qualsiasi dubbio sulla preparazione dai un’occhiata alla videoricetta! 😀