Frullato a lampone

Posted on Mar 12 2017 - 7:59am by sugardany

Arriva la primavera! ๐Ÿ˜€
Non siete contenti? Io si, tantissimo! ๐Ÿ˜€
Ok, lo so, sono sempre contenta… Ma non e’ colpa mia se ogni periodo dell’anno ha dei cibi particolari, della frutta o della verdura sempre nuova! La ricettina di oggi e’ un frullato al lampone buonissimo, non troppo rinfrescante ma delizioso! ๐Ÿ˜€

 

Ingredienti

  • 200 g lamponi
  • una banana
  • acqua qb
  • 1 cucchiaino di miele 

     

     

      Frullato al lamponeFrullato al lampone

     

Procedimento

Metti nel frullatore gli ingredientiย in quest’ordine: lamponi, miele, banana e pochissima acqua. Frulla e aggiungi acqua fino ad ottenere la densita’ desiderata.

 

Suggerimento

I lamponi non sono sempre disponibili freschi ma surgelati si’! Non fa alcuna differenza. ๐Ÿ™‚
Il miele non e’ necessario, potete sostituirlo con qualunque tipo di dolcificante o addirittura con niente! ๐Ÿ˜€
Per qualsiasi dubbio sulla preparazione dai un’occhiata alla videoricetta! ๐Ÿ˜€