Succo Pancia Piatta

Il succo pancia piatta è un ottimo rimedio per avere in breve tempo una pancia sgonfia e piatta a “prova costume”! Preso regolarmente per alcuni giorni consecutivi può fare effettivamente dei miracoli 😉 Ci sono alcuni alimenti che favoriscono il gonfiore addominale come i legumi, la lattuga o le bevande gassate, anche la ritenzione idrica è una causa di questo problema. Ora vediamo perché questo succo ci aiuta :

1.  Il limone contiene acido ascorbico che stimola una corretta digestione e attiva la pepsina che aiuta a bruciare i grassi.
2. Lo zenzero contiene una sostanza fantastica chiamata gingerolo che attiva il funzionamento dell’intestino e lo stomaco, aiuta la digestione, impedisce la formazione di gas e l’infiammazione, e aumenta l’eliminazione del grasso. Combinato con gli altri elementi elencati qui, si otterrà un rimedio ideale per ottenere una pancia piatta
3. La menta è una pianta dai molteplici benefici per l’apparato digerente, elimina i gas intestinali, impedisce l’acidità di stomaco, aiuta a assorbire le sostanze nutritive, è un anti-infiammatorio, ci rilassa e allevia la nausea.
4. Il cetriolo è comunemente usato per lenire occhiaie e nutrire la pelle,quindi è facile immaginare gli enormi benefici che può offrire al nostro corpo. Ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie, molto utili nel trattamento della cistite,una patologia che tende a far gonfiare la pancia. Io ho preparato questo succo pancia piatta con l’estrattore Micro Juicer qui potrete leggere le sue straordinarie caratteristiche!

   

Succo Pancia Piatta

INGREDIENTI:

• 1,5 litri di acqua minerale naturale
• 1 limone biologico
• 1 cetriolo medio
• 15 g di zenzero fresco
• 10 foglie di menta

PREPARAZIONE:

1. Prepara un infuso facendo bollire 200 ml di acqua presa dal totale con le 10 foglioline di menta ben lavate. Una volta che l’acqua raggiunge il bollore spegni e lascia riposare per 10 minuti.
2. Lava il limone sbuccialo e taglialo in pezzi eliminando i semi.
3. Lava il cetriolo e taglialo a pezzettini.
4. Taglia un pezzetto di radice di zenzero all’incirca sui 15 grammi di peso.
5. Inserisci tutto nell’estrattore Micro Juicer e avvia.
6. Versa il succo ottenuto in una brocca aggiungi l’infuso di menta filtrando il tutto attraverso un colino.
7. Aggiungi tutto il resto del”acqua e le bucce del limone e metti la brocca in frigorifero.
8. Bevi questo succo piaccia piatta durante l’arco della giornata ma in particolar modo dopo i pasti.
9. Associando una corretta alimentazione e un adeguato esercizio fisico i risultati non tarderanno ad arrivare.

   

• Le informazioni presentate su questo articolo sono a carattere informativo e non costituiscono in nessun caso un consiglio medico.

Questa ricetta è frutto del progetto di collaborazione tra Philips e Cookaround “Per fortuna in Cucina c’è Philips” con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema dell’alimentazione sana. Grazie all’innovazione, Philips si impegna a fornire soluzioni tecnologiche che permettano di nutrirsi in maniera sana, più facilmente e più spesso.

La ricetta è stata realizzata con l’estrattore MicroJuicer Philips HR1894/80 – provalo con la promozione “Soddisfatti o Rimborsati – 30giorni”

http://www.philips.it/c-p/HR1894_80/avance-collection-estrattore-di-succo

Scopri di più su Centrifughe ed Estrattori di succo: http://www.philips.it/c-m-ho/juicer.html

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