Penne integrali con bottarga di muggine

 

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Questo piatto e’ dedicato a chi vuole stare a dieta senza rinunciare al gusto.

scaldare aglio e peperoncino nell’olio mentre si cuociono le penne integrali.

scolarle al dente e saltarle nella padella, aggiungere la bottarga e saltare ancora un minuto.

Sono gia’ pronte… Tanta bonta’ con poche calorie.image

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