Rotolini con il tonno e il philadelphia

Rotolini con il tonno e il philadelphia

Come idea per un aperitivo gustoso e fai da te abbiamo pensato ai rotolini con il tonno e il philadelphia. Oggi l’aperitivo è un must per tutti i giovani, a volte è considerato addirittura il pasto sostitutivo al pranzo e alla cena e allora cosi sia … Genuino e facile da preparare ma allo stesso tempo sano e di sicuro … Continue reading

Pizza fredda con tonno e cipolla

pizza fredda tonno e cipolla

Avete ospiti a cena ed avete bisogno di una ricetta da preparare in anticipo per mancanza di tempo?

Questa e’ perfetta! Si può preparare anche ore prima in quanto và mangiata fredda… E’ ottima sia per un aperitivo che per una cena! Si può fare in diversi modi… Guardate anche la nostra pizza fredda con prosciutto e funghi (http://blog.cookaround.com/pasticcioni/pizza-fredda-con-salsa-di-funghi-e-prosciutto-cotto/)!!

Vi potete sbizzarrire!!! Continue reading

Caprese con salsa light

Caprese con salsa light

Oggi non vogliamo proporre la solita caprese che si può trovare in ogni bar… vogliamo rivisitarla con una salsina leggera a base di tonno ….

Questa salsa, che evita di condire poi la caprese stessa con olio e sale, è una salsa light, che rende la ricetta più sfiziosa e meno calorica.

In abbinamento ad un contorno di verdure miste e magari con una buona piadina romagnola come companatico, la cena, sebbene leggera, vi sorprenderà !!! Continue reading

Insalata di patate, tonno e fagiolini!!!

insalata patate, tonno e fagiolini

Oggi vi voglio proporre il pranzo di Ale…. un’ insalata di patate, tonno e fagiolini!!! Molto salutare e molto appetitosa!!! A parer mio, è un piatto molto completo e adatto anche per chi pranza fuori casa! E’ a basso contenuto calorico e dà un grosso senso di sazietà!!!!! Ingredienti per 1 persona per l’ insalata patate, tonno e fagiolini: 100 … Continue reading