La nostra mente è uno “strumento” e il modo in cui la utilizziamo determina risultati completamente differenti.
Quando immaginiamo vividamente, quando i nostri pensieri tendono a focalizzarsi su qualcosa che creiamo in anticipo nella nostra mente, ciò viene preso dal nostro cervello come un evento reale (infatti in quel momento l’attività cerebrale genera sinapsi che gli studiosi hanno dimostrato essere le stesse che si creano se svolgiamo davvero questa attività)
Così,se ad esempio immaginiamo un evento che ci fa paura proveremo un brivido lungo la schiena anche se non l’abbiamo davvero vissuto;
se immaginiamo di mangiare qualcosa che ci piace molto automaticamente la nostra salivazione cambierà pur non avendolo davvero ingerito (la cosiddetta acquolina in bocca),
se uno studente immagina di sostenere un esame fallendo, in quel momento è come se il cervello avesse vissuto realmente quella esperienza quindi l’ansia aumenterà e ciò influenzerà poi il risultato reale.
Quindi la mente non… Continua a leggere»
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