Cous cous con polpo e gamberi

Il cous cous con polpo e gamberi con verdure, è un piatto completo e gustoso. Io ho usato cous cous precotto quindi la preparazione risulta più facile. Cuocendo poi il polpo nella pentola a pressione, si dimezza il tempo di preparazione.

  • DifficoltàBassa
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4
  • CucinaItaliana

Ingredienti per il cous cous polpo e gamberi

  • 250 gCous cous precotto
  • 800 gPolpo
  • 150 gGamberi
  • 100 gFagiolini
  • 1Melanzane piccola
  • 1Zucchine piccola
  • 1Cipolla piccola
  • 1Carote
  • 1Limone
  • 1arancia
  • q.b.Tabasco
  • q.b.Olio extravergine d’oliva
  • q.b.Sale

Preparazione del cous cous polpo e gamberi

  1. Lavate e asciugate il polpo e metterlo in una pentola con abbondante acqua fredda. Coprite e portate a bollore per circa 40 minuti (in pentola a pressione sono sufficienti 20 minuti dal sibilo). In un bicchiere versate il succo del limone, dell’arancia, 4 cucchiai di olio evo, 3 gocce di Tabasco, un pizzico di sale e acqua in quantità sufficiente a raggiungere il peso del cous cous. Mettete il cous cous in una ciotola, versate sopra il miscuglio di liquido preparato, mescolate e sgranatelo e lasciatelo riposare coperto per circa mezz’ora. Nel frattempo sgusciare i gamberi e privateli del budellino nero con uno stecchino. Tagliateli in 3 pezzi e fateli saltare in una padella con 2 cucchiai di olio (devono diventare rosa opachi). Aggiustate di sale, toglieteli  dalla padella e metteteli da parte lasciando l’olio nella padella. Riducete tutte le verdure a pezzetti, io li ho fatti di circa 1/2 cm, e fatele saltare nello stesso olio dove avete cotto i gamberi per circa 7-8 minuti e salarle alla fine. Sgocciolate il polpo dal liquido di cottura e tagliatelo a tocchetti, mescolatelo al cous cous, ai gamberi e alle verdure, aggiustate, se occorre, di sale e lasciate riposare in frigorifero. Servite il cous cous a temperatura ambiente.

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