INVOLTINI DI SPATOLA (pesce sciabola)

comunemente detto SPATOLA semplicemente, è uno dei pesci più usati a Messina  per fare involtini (da noi gli involtini si chiamano “braciole”) o cotolette, in alternativa alle braciole di spada (pesce spada).

E’ un pesce abbastanza “povero”, rispetto al pesce spada, ma a mio parere, molto più buono. la sua carne è morbida, umida e dolce.

qui a messina lo si trova dappertutto e di varie dimensioni, le spatole più grandi, sono adatte per le cotolette, quelle più piccole invece, si prestano bene per fare gli involtini. braciole di spatola6

fatevelo spinare dal vostro pescivendolo, ottenendo così dei filetti lunghi meno di 10 cm. spine coda e testa ,potete utilizzarli per fare un sughetto  per gli spaghetti…ricetta che pubblicherò quanto prima.

oggi vi do proprio la ricetta delle braciole, ovvero, gli involtini di spatola, fatti proprio alla messinese.

ingredienti:

fettine di spatola (un pesce di piccole dimensioni)

pangrattato

grana grattugiato

aglio

prezzemolo

capperi

olio

sale

tutto quanto basta, in base alle dimensioni e alla quantità delle fettine

PROCEDIMENTO:

per prima cosa assicuratevi che le vostre fettine non abbiano neanche una spina, un modo semplice per vederlo, è piegare stringendola tra le dita la fettina, facendola scorrere fra pollice ed indice, questa torsione non solo rende la carne più facile da arrotolare dopo, ma, se c’è una spina ,ve ne accorgerete subito.braciole di spatola5braciole di spatola4

Preparatevi adesso un mix di pangrattato ( io ripeto per l’ennesima volta, meglio grattugiarlo col robottino in casa, quello comprato è troppo fine, e diventa una poltiglia a mio parere, invece è bello sentire dei pezzi di crosta di pane più grandi e croccanti), grana grattugiato (io faccio 50 e 50 col pangrattato) ,capperi, prezzemolo e mezzo spicchio d’ aglio tritati, olio e un pizzico di sale.braciole di spatola 8braciole di spatola7

 

a questo punto girate su se stesse, a mo di involtino, le fettine di pesce, mettendo il mix all’interno e sporcando anche l’esterno.braciole di spatola3braciole di spatola2infilare gli involtini in uno spiedo ed arrostirli in una padella antiaderente (meglio perchè non si appiccicano) oppure su una griglia arroventata prima.

girarle da ambo i lati ed anche lateralmente, salare. preparare a parte un mix di olio, prezzemolo ed aglio tritati e inumidire le braciole una volta cotte.braciole di spatola1braciole di spatola

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Pubblicato da giusy calogero

ho 57 anni e sono siciliana, cucino perchè mi piace da sempre, non mi ritengo una chef ma amo portare in tavola un poco di me in ogni pietanza. Il mio blog, nasce dall'esigenza di ritrovare, a portata di mano, tutte le mie migliori ricette, adesso però, ci ho preso gusto, mi piace proprio andare a cercare i miei articoli sul web; è un modo per esserci anch'io, per gridare al mondo...eccomi qui.

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