Hummus di Carote

 

Ecco a voi un tipo di Hummus alternativo e altrettanto gustoso =)

Come vi ho già raccontato l’hummus è una salsa mediorientale che viene usata per

condire la carne come polpette e falafel.

Ottima da usare anche come salsa per il pane. 

Ingredienti:

 

  • 200gr Ceci Cotti
  • 200 gr Carote
  • 3 Cucchiai Olio di semi
  • 1 Cucchiaio succo di Limone
  • 1 Spicchio d’aglio
  • Acqua q.b.

 

Procedimento:

 

Iniziamo tagliando a cubetti le carote,

poi le mettiamo in una pentola con un pò d’acqua e un filo d’olio,

lasciamo cuocere finché non sono quasi del tutto cotte.

Nel frattempo togliamo la pelle dei ceci, mettiamo tutti gli ingredienti nel

frullatore e se serve aggiungiamo dell’acqua per renderlo più cremoso.

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