SCHIACCIATINE AL TONNO
Oggi vi propongo una ricetta semplice ma utile quando magari cuocete troppa pasta formato spaghetti e volete riutilizzarla ma preparando qualcosa di diverso dalla non solita frittata!
Ecco, questa è un’idea sfiziosa, da servire anche come antipasto, veloce e che richiede ingredienti che abbiamo quasi sempre in casa… ovviamente me la suggerisce la mia mamma che ne sa sempre una in +!
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INGREDIENTI
Spaghetti avanzati (oppure se si cuociono appositamente per la ricetta, pesarne un 100 g a persona)
1 Peperone rosso piccolo
1 Scatoletta di Tonno sott’olio
Capperi sotto sale, 1 cucchiaio circa
1 Zucchina
Cipolla fresca
1/2 Limone
1 Uovo
Pangrattato qb
Olio di semi per friggere, Sale
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PREPARAZIONE
- Grattugiare la scorza del limone e spremerlo per ricavarne il succo.
- Tagliare a piccoli pezzi gli spaghetti già cotti, ed amalgamarli, in una ciotola, al tonno sgocciolato precedentemente, ai capperi dissalati, al succo ed alla scorza di limone.
- Aggiungere l’uovo sbattuto ed il pangrattato, quanto ne basta per ottenere un impasto lavorabile con le mani. Mettere in frigo.
- Lavare e pulire il peperone eliminando picciolo, semi e filamenti bianchi. Tritarlo finemente.
- Lavare, spuntare e tritare anche la zucchina e la cipolla fresca, quest’ultima senza la parte verde. Se avete poco tempo si possono frullare anche nel mixer!
- Mescolare il trito di verdure al composto di spaghetti. Dividere il composto in polpettine schiacciate e creare le così le schiacciatine!
- Per far rimanere compatte le schiacciatine, se si cuociono gli spaghetti, una volta scolati è meglio asciugarli su un telo per eliminare tutta l’acqua. Inoltre è anche bene strizzare le verdure tritate in un telo, dopo averle salate!
- Compattare le schiacciatine con le mani, facendo una leggera pressione per evitare che si sbriciolino in cottura.
- Disporle in un vassoio, coprirlo con pellicola e metterle in frigo per una mezz’oretta.
- Versare in una padella abbondante olio di semi e friggerle poche per volta, finché diventano dorate e croccanti.
- Scolarle ed asciugarle su carta assorbente e salarle SOLO ALLA FINE! Volendo si possono mangiare insieme a ketchup o salsa chili.
IDEA!: Se volete servirle come antipasto, si dispongono su un letto di insalata mista e basilico, con carote e zucchine tagliate a fettine con la mandolina, fagiolini bolliti e condendo il tutto con olio, sale e limone.
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