QUARTI DI POLLO E VERDURE PADELLATE

QUARTI DI POLLO E VERDURE PADELLATE, il pollo con le verdure si spossa bene, poi, se abbiamo poca voglia di cucinare, questo piatto fa il caso nostro, si prepara e cucina in 30 minuti, ed e molto saporito..

DSCN4837 DSCN4834

INGREDIENTI:

2 quarti di pollo
timo, zenzero, sale pepe, q.b.
sale, olio extravergine q.b.

Per le verdure in padella
1 gambo di sedano
1 cipolla
1 melanzana
2 cucchiai di concentrato di pomodoro
3 cucchiai di olio evo,
sale, pepe, q.b.

Se volete seguirmi su Facebook, sono QUI

DSCN4836 DSCN4838

PREPARAZIONE

Pulite i quarti di pollo, asciugateli con della carta da cucina, conditeli con una marinata di olio evo, timo, zenzero grattugiato, sale e pepe, e fate cuocere su una griglia in ghisa caldissima, coperta con carta stagnola, 15 minuti da una parte, girateli e cuoceteli dall’altra parte fino a cottura, bagnando con la marinatura se vedete che asciuga troppo.

Nel frattempo, tagliate tutte le verdure a cubotti, mettete sul fuoco una capace padella con 3 cucchiai di olio evo, e cuocete le verdure, girando spesso, non devono prendere colore subito, prima devono cuocere e poi dorare, quindi, se vedete che tendono a scurire, bagnate con qualche cucchiaio di acqua calda, poco prima di arrivare a cottura, condite con i 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, sale e pepe, e girate spesso per far prendere il sapore in modo uniforme.

Quando anche il pollo e cotto, servite, accompagnato con le verdure padellate e una bella manciata di pepe, e…

BUON APPETITO con i QUARTI DI POLLO E VERDURE PADELLATE

Pubblicato da Ana Amalia

Io amo cucinare, condividere con tutti i miei esperimenti in cucina, cucino sopratutto per la mia famiglia stando attenta a cose genuine, senza conservanti, mi piace la cucina semplice, quella regionale di solito rivisitata con prodotti di stagione, spero piaccia anche a voi quello che cucino !!!